Gesundheit und Wohlbefinden stehen bei uns an erster Stelle

Bei uns zu trainieren bedeutet nicht nur oberflächlich Kraft und Ausdauer aufzubauen. Wir verstehen uns als Fitness-Studio mit ganzheitlichem Gesundheitskonzept .

Mit uns als leistungsfähigen Unterstützern erkennst du, woran man neben Kraft und Ausdauer noch arbeiten und sich sogar verbessern kann.

Wir möchten dich bei der Wahrnehmung deiner körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen unterstützen und dir die Hilfe anbieten, die du brauchst. Bei uns gibt es kein „08/15“.

Um dich dort abzuholen wo du stehst, setzen wir neben verfügbaren und qualifizierten Fachpersonal, dem optimalen Gerätetraining und fundierten Kursen auf eine familiäre Atmosphäre und Achtsamkeit. Zudem setzen wir noch auf drei weitere Kernleistungen:

Startanalyse und -betreuung

Zu Beginn deiner Mitgliedschaft schauen wir gemeinsam mit dir, wo du sportlich und körperlich betrachtet stehst und welche Ziele du verfolgen möchtest. Je nach Ziel führen wir mit dir eine Körperanalyse, eine Wirbelsäulenvermessung und/oder eine Stoffwechselanalyse durch und finden heraus, von welcher Ausgangslage wir bei dir mit dem Training starten können.

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Personal Training

Du willst weiterkommen und mehr erreichen als je zuvor? Du willst abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Ziele ein Training absolvieren, mit jemandem an deiner Seite, der dich kennt und das Beste für dich herausholt? Du willst wissen wie dein Stoffwechsel arbeitet und brauchst auch in Ernährungsfragen kompetente Hilfe? Wir sind für dich da! Buche einen Personal-Trainer bei uns und jedes deiner Trainings wird einzigartig und individuell. Gemeinsam erreichen wir dein Ziel!

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Therapeutische Gesundheitsmaßnahmen

Unsere geschulten Mitarbeiter:innen können dich durch vielseitige Maßnahmen unterstützen und dir mit therapeutischen Methoden Hilfe zur Selbsthilfe anbieten. Sprich uns einfach an und schildere uns, mit welchen gesundheitlichen Herausforderungen du zu kämpfen hast. Es gibt immer alternative Behandlungsmethoden, die unterstützend wirken oder das Problem sogar ganz beheben können.

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