Total Body

 

Dieser Kurs steht für Effektivität und Dynamik im Kampf gegen die Problemzonen. Gezielte Ausdauer- und Kraftausdauer-Kombinationen für den gesamten Körper. Dieser Kurs lässt den Alltag vergessen und gibt gute Energie zurück. Der Spaß an der Bewegung, steht hier an erster Stelle. Für Einsteiger geeignet!