FLEXI-BAR

 

“Kreuz mit dem Kreuz“ – ein regelmäßiges Training mit dem Bar beugt Rückenschmerzen vor. Ob sitzend, stehend, bewegend oder balancierend angewandt, bietet es für jeden Fitnessgrad und jedes Alter ein exzellentes Training. Mit FLEXI-BAR kann man in derselben Stunde, mit denselben Übungen die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination von allen Personen, mit unterschiedlichstem Trainingsniveau trainieren. Das Bar ist der Stabilisator des Körperrumpfes, vor allem der Wirbelsäule.